发热是宝宝身体抵抗病原体的一种自然反应。但如果宝宝的体温超过了正常范围，就需要采取措施来降温。出汗是一种有效的降温方式，因为当汗水蒸发时会带走体表热量。那么，宝宝发烧多久出汗最好降温呢？
首先，需要了解的是，每个宝宝的情况都是不同的。一般情况下，宝宝发烧超过38.5℃以上，就需要及时采取措施进行降温。出汗是一种自然的反应，但出汗的情况会因为宝宝年龄、体质、身体状况等因素而有所不同。
一般来说，1岁以内的宝宝出汗能力比较差，容易出现体温上升。因此，在初期发现宝宝发烧，不要过于依赖出汗来降温。可以采用药物物理降温的方法，给宝宝洗澡，让其适当喝水，将宝宝的体温逐渐降下来。等到体温降到正常范围后，宝宝自然会出汗，消耗热量，帮助降温。
对于1岁以上的宝宝，一般比较容易出汗。此时，可以适度控制室内温度，给宝宝采用合适的睡衣，防止宝宝受寒，加重病情。在宝宝体温较高时，可尝试用湿毛巾给宝宝擦拭颈部、胸部、腋窝等处，促进宝宝出汗，帮助降温。
总之，宝宝发烧多久出汗最好降温，需要根据宝宝情况而定，需要家长根据宝宝身体情况及时采取措施。同时，家长还应该注意观察宝宝的症状，及时向医生咨询，避免延误病情。在给宝宝降温的过程中，需要注意宝宝的安全和健康，合理控制药物用量和方式，避免对宝宝身体造成伤害。
