维生素B12是一种重要的营养素，它可以促进身体健康，维持神经功能、DNA合成和红细胞形成。在宝宝的生长发育阶段，摄取足够的维生素B12是非常重要的，可以帮助他们健康成长。那么，宝宝喝的维生素B12有什么呢？下面为您详细介绍。
一、人工合成的维生素B12
很多维生素B12的补充剂、儿童保健品中会含有人工合成的维生素B12。这种维生素B12与天然来源的维生素B12的分子结构相同，但是通过化学合成制造的。这种人工合成的维生素B12具有较高的稳定性和生物利用率，适合宝宝的消化吸收。一般来说，通过这种方式补充的维生素B12，能够满足宝宝的身体需求。
二、乳制品
维生素B12主要存在于动物性食物中，如牛奶、鸡蛋、肝脏、肉类等。乳制品中的维生素B12含量较高，对于年龄较小、还不能完全消化吸收普通食物的宝宝来说，适合通过喝牛奶等乳制品来摄取足够的维生素B12。
三、皮肤吸收维生素B12
有一种补充维生素B12的方式是通过皮肤吸收，这种方法用于肠道消化能力较弱或存在肠道吸收障碍的人。有些维生素B12的补充剂可以通过贴在皮肤上的方式被吸收，以增加宝宝摄取的维生素B12量。
综上所述，宝宝需要大量维生素B12来促进身体的健康发展，如果宝宝的饮食摄入不能保证满足宝宝的维生素B12需求，可以选择使用针对儿童的维生素B12补充剂来帮助宝宝摄取到足够的维生素B12。但是，一定要在医生的指导下进行。
