宝宝需要补充钙和维生素D3是因为钙和维生素D3是有机会在体内共同发挥作用的，而且这两种成分各有重要的作用。钙能帮助宝宝的骨骼和牙齿健康发育，清醒维生素D3可以帮助钙有效吸收和利用，从而对宝宝的骨骼和牙齿健康有更大的保障作用。
因此，很多妈妈会在给宝宝补钙的同时也给宝宝补充维生素D3，以期达到更好的效果。实际上，宝宝补钙和D3是可以一起吃的，在儿科医生的指导下进行合理的补充，能够帮助宝宝更好地利用钙，促进宝宝骨骼和牙齿的健康成长。
但需要注意的是，宝宝补充钙和D3的具体剂量和时间应该根据宝宝的年龄、身高、体重等因素来综合考虑。特别是宝宝从出生到两岁以内，要注意饮食控制和规避日常生活中的一些不利于骨骼健康发育的因素，如吃垃圾食品、长时间早期久坐不动等等。
在宝宝补充钙和D3的时候，家长需要注意观察宝宝的情况，如宝宝补钙后是否出现腹泻、便秘、呕吐等情况，以及是否出现过量钙或维生素D3导致的问题。如有疑问或不适，最好及时咨询医生，避免误食或不当使用导致问题。
