一岁的宝宝处于生长发育阶段，需要充分的营养支持来保证身体健康。虽然宝宝可以从食物中获得大部分维生素和矿物质，但在某些情况下，宝宝可能需要额外的营养补充，这时可以考虑给宝宝服用维生素片。
但是，在给宝宝服用维生素片之前，家长应该咨询医生或营养师的建议，选择适合宝宝的维生素片。
一般来说，一岁的宝宝需要的维生素包括：
1.维生素A：维生素A对宝宝的生长、发育、免疫系统和视力的发育至关重要。
2.维生素C：维生素C可以提高宝宝身体的抵抗力，减少感冒和流感的发生。
3.维生素D：维生素D是宝宝骨骼生长所必需的，它可以促进钙的吸收，有助于维持骨骼健康。
4.维生素E：维生素E是抗氧化剂，可以帮助保护宝宝的细胞免受损伤。
除了维生素，宝宝还需要一些矿物质的补充，比如铁、钙、锌等。
在选择维生素片时，家长应该注意以下几点：
1.不要给宝宝服用过量的维生素片，因为过量的维生素可以导致中毒。
2.尽可能选择天然的维生素片，并确保这些维生素是从天然的食物中提取的，而不是通过化学合成。
3.在服用维生素片之前，确保先和医生或者营养师咨询，选择适合宝宝的维生素片。
4.按照维生素片说明书上的服用方法和剂量给宝宝服用，不要随意增加或减少剂量。
综上所述，虽然维生素片可以为一岁的宝宝提供额外的营养补充，但应该注意适当的剂量，选择天然的维生素片，并遵循医生或营养师的建议，在保证宝宝充分营养的同时，确保宝宝的安全和健康。
