维生素E是一种重要的抗氧化物质，是宝宝生长发育必不可少的营养素之一。在宝宝的身体中，维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤，维护眼睛、皮肤和免疫系统等健康，对于宝宝健康成长起着重要的作用。
对于3岁以下的宝宝，可以在医生或专业医学人员的指导下抹维生素E胶囊，但是需要注意以下几点：
1.量要适宜：对于宝宝来说，需要注意使用适当的剂量，在医生的指导下使用适当的维生素E胶囊。过多的维生素E摄入可能会导致副作用，损害宝宝的健康。
2.应用方法要正确：在使用维生素E胶囊的时候，需要正确的使用方法。首先将维生素E胶囊剂量倒出，在手心部位向前推开，然后涂抹于需要涂抹维生素E的部位，轻轻揉搓片刻，让其渗透。
3.注意清洗：使用维生素E胶囊后，需要注意清洗。将抹有维生素E的手和所涂抹的位置用温水清洗干净，避免维生素E残留引起不适或过敏。
总之，对于宝宝来说，合适的维生素E摄入对其健康成长十分重要，但是使用维生素E胶囊也需要遵循医生的指导和正确的方法，才能最大限度地发挥维生素E的作用，帮助宝宝健康成长。
