两个月大的宝宝由于身体机能尚未发育完全，体温调节系统也未完全成熟，因此很容易出现过度出汗的情况。正确处理宝宝出汗的问题是非常重要的，因为如果出现错解决方法，可能会引起更严重的问题。下面介绍几种预防和治疗宝宝出汗的方法。
1、增加宝宝的穿着次数：宝宝出汗主要是由于体温升高导致的。所以避免让宝宝穿得过多过厚，更换干爽的衣物也很重要。当你感到宝宝出汗时，应及时为宝宝更换衣物。
2、管好室温：室温过高或过低都会导致宝宝出汗。所以合理设置室温显得尤为重要。卧室温度一般在22-25度为宜，并且保持空气流通，注意空气湿度要适当。
3、保持注意：当宝宝出汗时，家长应及时注意观察其情况。出汗不仅仅是热量升高的表现，还可能是自身或者外界某些因素引起宝宝紧张、出世压力等情况下的反应。如果宝宝出现发烧、身体不适，就应该及时去医院检查。
4、注意洗澡方法：每天定时给宝宝洗澡、换衣服是必要的。不过，给宝宝洗澡的方法也需要注意。宝宝小巧的身体需要温柔的抚摸，不要用力擦洗。同时，洗完澡后要简单擦干身体，不要让宝宝过度受凉，避免引起感冒等症状。
5、保持饮食均衡：提供宝宝营养均衡的饮食也是预防宝宝出汗的重要措施。注意饮食搭配，吃一些富含营养的食物，并控制宝宝的进食量，不要给宝宝过多的食物，避免宝宝食用过多过热、油腻的食物。
6、限制宝宝的户外活动时间： 在炎热天气、气温较高的时间段，应该适当限制宝宝的户外活动时间，要尽量让宝宝在室内活动，防止中暑等感觉不适的情况出现。
总之，为了减少宝宝出汗带来的不适，家长更有必要了解宝宝的身体机能特点，根据季节和环境进行适当调节，妥善照顾好宝宝的生活和饮食习惯，让宝宝健康快乐成长。
