流鼻涕和出汗是两种不同的生理反应。流鼻涕通常是呼吸道受到刺激，引起鼻黏膜分泌物增多的表现。而出汗则是身体在运动或者温度过高时，为了维持身体温度平衡而自然产生的反应。因此，这两种现象并不会影响彼此发生。
对于宝宝而言，散步出汗对身体健康有益处。适当的散步锻炼可以增强身体的免疫力，促进肌肉发育，增强体质。同时，散步还可以刺激宝宝的呼吸道，促进鼻涕排出。但是，如果宝宝出现了明显的感冒症状，比如发烧、咳嗽、流鼻涕过多等，就不适合进行较为剧烈的运动。此时，应该让宝宝休息，避免身体过度劳累，以免病情恶化。
如果宝宝流鼻涕比较多，可以在散步前给宝宝进行一定的护理。比如用生理盐水洗鼻子，清洁鼻腔，以避免鼻涕影响宝宝的呼吸。同时，给宝宝穿着合适的运动服装，注意保暖，避免感冒。散步时间不宜过长，一般不超过一个小时。如果宝宝感到不舒服，可以及时停止活动，让宝宝休息一会儿。
总之，適當的散步出汗對于宝宝的身体健康是有好处的，但是在散步前要考虑宝宝的身体状况和天气情况，制定合适的运动计划，注意保暖和防感冒。并且在散步活动期间，监测宝宝的身体状况，发现异常及时处理，确保宝宝健康平安。
