宝宝生长发育关键时期需要摄入足够的维生素，其中维生素A、D、E和K属于脂溶性维生素，维生素B和C属于水溶性维生素。虽然维生素对宝宝的健康至关重要，但宝宝没有必要额外使用维生素来促进排便。
宝宝排便不畅通可以从以下方面来加以改善：
1. 宝宝的饮食：宝宝需要摄入高纤维的水果、蔬菜、粥、面食、杂粮等，增加膳食中纤维质的含量，有助于宝宝的排便。
2. 宝宝的运动：宝宝需要适当的运动量有助于促进肠胃的蠕动，帮助排便。
3. 宝宝饮水量的摄入：宝宝饮水不足会导致大便变硬，影响排便，每天应该喝足够的水来帮助排便。
4. 宝宝排便的环境：保证宝宝排便的环境舒适宜人，如可以在安全宽敞的马桶边用小马桶训练，避免臭味呛鼻、环境不干净的卫生间。
总之，宝宝的饮食、运动、饮水等方面都可以改善排便问题，尤其不建议过度使用维生素。如果宝宝排便问题较为严重，建议到医院儿科就诊，由医生进行检查和治疗。
