钙是宝宝成长发育中必不可少的营养素之一，对于8天大的宝宝而言，由于他们还在喝母乳或配方奶，因此只需要在饮食中增加含钙量高的食品即可。
1.给宝宝喝足够的奶
宝宝每天需要喝足够的母乳或配方奶来摄取足够的营养素。母乳中含有人类所需的营养素成分之一，其中就包含钙，而配方奶中则含有足够的钙和其他营养素。因此，只要宝宝喝够足够的奶，就可以摄取到足够的钙。
2.多食含钙食物
让宝宝多吃含钙食物也是补钙的一种方法。如豆腐、鲜奶、奶酪、酸奶等。尤其是豆腐，它不仅含有丰富的钙，而且还含有丰富的蛋白质，使得宝宝的身体得到更全面的营养。
3.增加晒太阳时间
晒太阳可以增加宝宝体内钙质的吸收。在早上和下午阳光不强的时候，可以带着宝宝去户外晒太阳。注意避免中午太阳较强的时间，以免晒伤。
4.喝钙剂
如果宝宝经常用配方奶喂养，但还是缺钙，那么可以考虑让宝宝喝钙剂。使用钙剂应该遵循医生的建议，按照医生的剂量和频率给宝宝喝。
总之，宝宝补钙的方法有很多，最好的方法是通过合理饮食来摄取足够的营养素，同时，增加晒太阳的时间也是非常有益的。如果宝宝身体状况需要，可以考虑喝钙剂。最好的方法是与医生沟通，按照医生的建议进行补钙，保证宝宝的健康成长和发育。
