宝宝感冒时，可以合理补充维生素D，但不建议过量摄入。维生素D是一种与钙代谢和免疫调节密切相关的脂溶性维生素，普遍存在于人体和食物中。宝宝感冒时，免疫系统处于应激状态，免疫细胞需要更多的营养素来维持正常功能，因此适当的维生素D补充可以起到一定的保健作用。
实际上，维生素D对免疫系统的调节作用非常重要，通过激活T细胞和巨噬细胞的免疫功能，从而起到抵抗病毒和细菌感染的作用。此外，维生素D还可以帮助宝宝吸收钙和磷等营养素，有助于骨骼发育和保持身体健康。
但是，不建议盲目大剂量补充维生素D。宝宝的肝和肾功能尚未完全发育完全，长期过量摄入可能会导致骨骼钙化、血液钙过高等副作用。一般来说，宝宝每天应从饮食中获得足够的维生素D，不需要过多补充。对于日常维护，宝宝每天的维生素D摄入量应该在400-600IU之间，具体剂量应根据宝宝年龄、体重和检测结果而定，最好遵循医生的建议进行合理用药。
总之，宝宝感冒时可以适当补充维生素D，但注意不要过量，最好在医生的指导下合理用药。除了营养补充，宝宝感冒期间还需要注意休息和饮食，加强锻炼锻炼免疫系统，保持心情舒畅，切勿盲目用药，以免影响宝宝健康。
