维生素AD是指由维生素A和维生素D构成的一种营养素，广泛存在于很多食物中。它是宝宝身体所需的重要成分之一，可以维持身体免疫系统的正常运转，促进骨骼和牙齿的健康发育，同时也有助于宝宝的视力和皮肤健康。
然而，如果服用的维生素AD剂量过高，就可能对宝宝产生不利影响。过量的维生素A可能导致毒性，出现头昏、恶心、呕吐、头痛等症状，并影响胎儿的健康发育。过量的维生素D也会导致身体出现超钙血症症状，如失眠、头痛、食欲不振、体重减轻等。
因此，如果宝宝需要补充维生素AD，一定要严格按照医生或营养师的指导进行用量，避免剂量过量，尤其是在1岁以下的婴儿。一般情况下，纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充维生素AD，由于母乳中已经有足够的维生素A和D来满足宝宝的需求。如果是配方奶喂养的宝宝，奶粉中含有维生素A和D，也不需要额外补充。
总之，维生素AD对宝宝的身体健康是有益的，但是应该控制用量，避免剂量过量，以免产生副作用。妈妈们应该在医生和营养师指导下进行合理的营养安排，为宝宝健康成长提供坚实的基础。
