宝宝从婴儿开始补钙是非常重要的，因为钙对于儿童的生长和发育非常关键。婴儿的骨骼和牙齿发育需要充足的钙质，而这些钙来自于他们的饮食和日常的活动。
对于婴儿来说，母乳是最好的钙来源，因为它包含了大量的钙和其他营养物质。如果宝宝喝配方奶粉，那么建议选用添加了钙的奶粉，以确保宝宝充足的钙摄入。
当宝宝开始食物辅食时，建议为宝宝提供含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、海产品等。同时，还需要注意宝宝是否有充足的户外活动，因为阳光中的维生素D可以帮助身体更好地吸收钙质。
儿童期间，钙的需求量也会随着年龄增长而增加，因此建议家长定期检查宝宝的钙摄入量，并根据要求添加合适的钙补充剂。但是，需要注意的是，过量的钙摄入也会对宝宝的健康产生负面影响，如便秘、腹泻等。
总之，宝宝从婴儿开始补钙非常重要，有助于促进宝宝的生长和发育。家长需要关注宝宝的饮食和活动，确保宝宝获得充足的钙摄入量，但同时也需要注意合理的补充剂量。如果家长有疑虑或不确定宝宝的钙需求量，请咨询专业医生或营养师的建议。
