B12维生素对于人体的生长发育和身体健康有着重要的作用。尤其对婴幼儿的神经系统发育、脑部功能和细胞分裂及血液生成等方面都有很大的帮助，因此，宝宝在吃奶之后就应该补充B12维生素。
然而，对于婴幼儿来说，过量的摄入B12维生素有可能会对身体造成不良影响。因此，宝宝的B12维生素的补充应该严格按照医生的建议和指导。一般情况下，宝宝在出生后头几个月内，母乳中的B12维生素含量较高，可以满足宝宝的需求，之后再结合宝宝的年龄和成长情况进行合适的补充。
对于需要人工喂养的宝宝，婴儿配方奶粉中也会添加适量的B12维生素，可以保证宝宝的正常生长和发育。需要注意的是，宝宝不应该长期依赖补充B12维生素，应该注重饮食搭配，保证宝宝摄入充足的营养素。
总之，B12维生素对于宝宝的健康成长非常重要，但是过量的摄入同样有害。需要结合医生的指导和饮食搭配合理补充，才能保证宝宝的身体健康。
