盐水退烧是一种古老的方法，在一定程度上可以缓解发热症状。对于宝宝来说，退烧是一件非常重要的事情，因为高热对宝宝的身体和脑部发育都会造成很大的损伤。
盐水退烧的原理是通过让体表皮肤表面的毛细血管收缩，从而减少热量的散发，使得体内热量逐渐释放出去，从而缓解发热的症状。
盐水退烧的方法非常简单，只需要用温水调配一定比例的盐，将湿毛巾浸泡在盐水中，然后敷在宝宝的额头、手脚心等部位，每过15分钟就更换一次。这样可以有效的帮助宝宝降温。
但是需要注意的是，盐水退烧并不能完全消除高烧，只是通过辅助的方式缓解高热对宝宝身体的伤害。另外，盐水退烧并不能让宝宝出汗，因为宝宝的身体自身调节功能还不完善，很难通过外界的控制影响到内部的机体调节。
因此，家长需要了解到盐水退烧只是缓解发热症状的一种方法，不是治疗高热的有效方法，如果宝宝的体温持续上升或有其他不正常的症状出现，需要及时就医。同时，加强宝宝的平时预防，保持室内通风、注意婴儿的穿着、勤洗手等措施也是很重要的。
