宝宝发烧是很常见的现象，但是如果宝宝的体温超过了38度就需要及时采取措施来降温。那么当宝宝发烧不退的情况下，怎样才能让宝宝身体更好的恢复呢？以下是一些可以帮助宝宝降温、缓解症状的饮食建议：
1. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时，建议饮食方面以清淡、易消化的食物为主，比如：粥、面条、蛋花汤、绿豆汤等。这些食物可以增加宝宝的营养，又不易刺激胃肠。
2. 饮食要多元化
在治疗宝宝发烧时，需要多元化的饮食，以保证宝宝身体各方面获得足够的营养和能量，比如蛋白质、维生素和矿物质等物质。
3. 清水
宝宝发烧时需要多喝水。尤其在炎热的夏季，水分需要补充得更加充足。多喝水可以帮助宝宝缓解症状，避免脱水。
4. 避免食用油腻、刺激性食物
油腻、刺激性的食物会加重宝宝体内热能的累积，不利于宝宝的降温。而且不利于宝宝的消化吸收。
总结起来，宝宝发烧不退时，饮食方面需要靠清淡、多元化、易消化食物；多喝水可以缓解宝宝发烧的症状；要避免油腻、刺激性食物，对宝宝的肠胃不好，也可能加重宝宝的发烧症状。在宝宝发烧时，同时要保持合理营养、足够休息和多喝水是非常重要的。如果宝宝的发烧情况依然很严重，需要及时寻求医疗救治。
