牛奶是一种含有丰富钙质的食物，因此被认为是补钙的好选择。牛奶提供的钙质可以帮助维持骨骼健康和强壮，是宝宝成长所必须的营养素之一。但这并不意味着多喝牛奶就一定会补足宝宝所需要的钙质，因为钙质的吸收和利用还需要其他因素的支持。
首先，有效地吸收钙质需要维生素D的帮助。维生素D可以促进钙质的吸收和利用，而这种维生素主要来自阳光暴露，一些食物，如沙丁鱼、桶骨头汤等也含有维生素D的身影。如果宝宝长时间待在室内，皮肤暴露时间不够，或者饮食中缺乏维生素D，那么多喝牛奶也可能难以补足宝宝所需要的钙质。
其次，牛奶中的钙质并非全部被宝宝吸收利用。牛奶中的钙含量比较高，但是人体吸收率不足50%。这意味着，多喝牛奶也不一定能够完全补足宝宝所需的钙质。因此，家长可以尝试增加孩子食物中其它含钙食物的摄入，如豆腐、海藻、芝麻、核桃等，更方能让宝宝得到全面补充。
再次，多喝牛奶也可能会有一些副作用。有些宝宝因乳糖不耐受，会出现腹泻，消化不良等症状，一些宝宝因为过量的蛋白质摄入，容易出现过敏等情况。因此，宝宝的饮食需要根据个人情况而定，个别情况下，甚至需要医生指导下的食疗和营养补充等方案。
综上所述，多喝牛奶可以帮助宝宝补钙，但并不能保证完全补足宝宝所需的钙质，针对宝宝个体情况而定的饮食方案，是达到补钙的最佳途径。
