对于宝宝来说，钙是很重要的营养素之一。在年幼的时候，骨骼正在不断的发育和成长，这时必须要得到充足的钙质才能够健康地成长。所以，为确保宝宝的骨骼健康发育，必须补充足够的钙。那么，孩子需要在几个月开始额外补钙呢？
宝宝从出生到6个月，母乳或配方奶已经含有足够量的钙质，不需要额外添加。而从6个月到1岁，宝宝正在转换至固体食品，这个阶段照顾要点如下：
1. 推荐5至15毫克/千克体重/天的摄取量，这样宝宝可以通过日常饮食摄入足够的钙，如奶制品、大豆、绿叶蔬菜等富含钙的食品。
2. 宝宝必须每天至少从食品中摄取400毫克钙。
3. 如果母乳喂养，会自然地提供所需的钙质。如果是配方奶，建议使用添加了钙质的配方奶，来确保宝宝得到足够的钙质补充。
4. 如果宝宝饮食习惯涵盖钙含量较低的食品，如肉类、米饭、面包等，则可能需要额外加强钙质摄入。
总之，在宝宝6个月到1岁之间的这段时期，育儿者需要关注宝宝的钙需求以及摄入量是否充足。如果宝宝饮食中没有足够的钙，可以通过补充钙制品的方式，如钙片、钙水等来帮助宝宝更好地补充所需的钙质。
