宝宝出汗是身体正常调节的一种表现，但是如果宝宝一出汗就咳嗽，就需要家长及时帮助宝宝缓解咳嗽症状。推拿是一种有效的方法，但是家长需要注意一些事项，才能确保宝宝的安全和健康。
首先，家长要确保自己的手洁净，避免传染病毒和细菌给宝宝。手洗后，可以用温水擦拭宝宝的背部和胸部。然后，家长可以用双手按摩宝宝的背部，从上至下，或者从下至上，轻柔地按摩5~10分钟。这样可以帮助宝宝排汗，缓解咳嗽。
另外，家长也可以采用轻拍的方式来帮助宝宝缓解咳嗽症状。家长可以用指尖轻轻拍打宝宝的胸口，每次拍打不要太猛烈，也不要太轻微，以避免伤害到宝宝。同时，拍打应该是有节奏和按摩配合的，可以每分钟拍打40-50下。
此外，如果宝宝咳嗽严重，家长可以给宝宝进行轻柔的穴位按摩，以达到疏通经络、缓解咳嗽的效果。常见的穴位包括足三里、涌泉、肺俞、胸骨中线等。
最后，家长需要提醒的是，推拿时应该坚持轻柔、平稳、有节奏地进行，避免过于猛烈或过于急躁，以免误伤宝宝。同时，如果宝宝咳嗽的情况严重，还应该及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
