宝宝吃维生素D剂是很常见的情况，尤其在冬天或是没有阳光直射的环境中，因为维生素D是由紫外线照射皮肤合成的，而阳光直射的情况是很少的。因此，补充维生素D是必要的。维生素D是促进钙和磷吸收的重要物质，有助于宝宝的骨骼生长以及免疫系统发展。
宝宝吃维生素D剂主要应该根据医生的建议，因为过量补充维生素D也可能带来不良后果。如果孩子仅仅是缺乏维生素D的话，吃适量的维生素D剂是好的。但是，如果宝宝已经从其他方面摄入了足够的维生素D，就不必再额外补充。
同时，宝宝的年龄也是影响是否需要食用维生素D剂的一个因素。在出生后6个月至1岁内，孩子的体内所需维生素D是通过较高剂量的维生素D加以补充的。到了1岁之后，一些儿童医生建议每天摄入至少600国际单位（IU）的维生素D。但是，这一建议并不是所有专家都支持。在孩子更大的时候，建议每天摄入约400至800 IU的维生素D。
总的来说，宝宝吃维生素D剂是有必要的，但应该在医生的指导下进行。同时，也应该注意控制剂量，不要过量补充维生素D。宝宝也可以通过晒太阳，食用含有维生素D的食物，例如牛奶、鱼等来达到补充维生素D的目的。
