一岁宝宝的骨骼发育尚未完全，钙质缺乏很容易影响宝宝的骨骼发育和身体健康。中药有多种补钙作用的药材，例如龙骨、熟地黄、桑叶等，这些中药都含有丰富的钙元素，可以被人体吸收利用，有着一定的补钙效果。
但是，对于一岁的宝宝而言，中药补钙并不是首选方法。一方面，一岁宝宝的肠道道还较为幼嫩，不能承受过多的刺激和负担，如果过量用中药，会加重肠道负担，引发消化不良、腹泻等问题。另一方面，很多药材对宝宝的刺激性较大，容易引起过敏或不良反应，给宝宝造成健康困扰。
此外，在给宝宝使用中药之前，一定要咨询医生或中药师的意见，根据宝宝的身体状况、症状和补钙需求，选择适合的中药调配方法和用量，以免造成不良影响。在平时，增加宝宝的日常运动、多晒太阳、合理膳食、适量补充钙质食物等，也是宝宝健康成长必不可少的要素。
总之，尽管中药有一定的补钙效果，但在宝宝一岁时不是首选方法。家长们应该让宝宝在多方面的支持下获得足够的钙质，合理的生活方式和膳食均衡更加重要。
