如果你的宝宝出汗后突然发烧，你可能会感到非常不安。但是，我们应该保持冷静，并采取必要的措施来解决这个问题。以下是一些应急措施：
1. 让宝宝停止运动：如果你的宝宝在运动后出汗并发烧，你应该让他停止运动，并给他一个舒适的、凉爽的环境。
2. 让宝宝补充足够的液体：给宝宝多喝水、凉茶、果汁等，以避免脱水。
3. 使用退烧药：如果宝宝的体温超过38.5℃，并且症状持续时间较长，你可以在医生的建议下使用退烧药。
4. 使用冷敷：你可以在宝宝的前额、颈部、腋窝、脚踝上轻轻敷上一个湿毛巾，以帮助降低宝宝的体温。
5. 保持床铺干燥：更换床单、毛毯等，以保持宝宝床铺的干燥。
6. 带宝宝去看医生：如果宝宝的体温持续上升或有其他症状，例如呕吐、咳嗽或出现皮疹等，则需尽快去医院就诊。
总之，出汗后发烧可能是一种病症的表现，而这些病症需要及时治疗和监督。因此，如果你的宝宝出现这种情况，你应该谨慎对待，采取以上措施并咨询医生的建议。
