宝宝感冒出汗体温低，可能会让家长感到十分担心。因为普遍认为体温低下不利于身体健康。但实际上，这种现象有时并不是很危险，不需要过分担心。不过，如果宝宝体温低下持续时间较长或症状比较严重，家长还是需要及时采取一些措施来帮助宝宝恢复健康。
首先，家长需要掌握正确的测量体温方法。用体温计在宝宝腋下放置几分钟即可，建议使用电子体温计，而不是水银体温计。如果家长不确定自己的体温计是否准确，可以到医院或药店购买新的体温计，以确保准确测量宝宝的体温。
其次，家长在照顾宝宝时需要注意保暖。感冒出汗后，宝宝容易受到风寒的影响，造成体温下降。因此，家长应该为宝宝穿上保暖舒适的衣服和袜子，既要保持适宜的室温，也要适当加强换洗、擦拭的频率。
另外，家长可以使用热饮食疗法，热汤、热水、姜汤都有帮助。食物可以加点调味品，炖煮时间适当加长，让食物充分吸收调味品的属性，有助于身体抵抗力提升，缓解宝宝感冒的不适症状。
如果宝宝的症状持续数天，伴有呼吸急促、发热等症状，可能表明宝宝正在遭受病毒感染。这时候，家长可以考虑使用退烧药来帮助宝宝缓解发热症状，减轻身体不适。不过，一般情况下不建议给宝宝随意使用药物，只有在医生的建议下才能使用。
最后，建议家长及时带宝宝去医院接受检查和治疗，以避免病情恶化。除此之外，家长还要注意保持卫生、多给宝宝补充水分，让宝宝充分休息，帮助宝宝康复。
