维生素E是一种脂溶性维生素，对人体的生长、发育、免疫系统和生殖系统等都有重要作用。对于宝宝来说，维生素E的摄取也至关重要。如果宝宝出现了维生素E缺乏的情况，应该采取一些补充措施。
1. 增加食物中含维生素E的摄入量
一些天然食物中含有丰富的维生素E，比如绿叶蔬菜、坚果、鳕鱼、牛肝、核桃等。如果宝宝缺乏维生素E，可以在宝宝的食谱中增加这些食物的摄入量。
2. 补充维生素E营养补剂
维生素E营养补剂也是可以用来帮助补充宝宝维生素E的缺乏。但是在给宝宝补充维生素E营养补剂前，应该先咨询医生或者是儿科专家的意见和指导。
3. 多晒太阳
太阳光可以帮助皮肤合成维生素E，晒太阳可以增加宝宝的维生素E摄入量。但是家长需要注意宝宝的晒太阳时间，不要过度。
总之，宝宝缺乏维生素E可以通过增加食物中含维生素E的摄入量、补充维生素E营养补剂以及多晒太阳等方式来进行补充。家长还需要注意给孩子提供多种营养丰富的食物，确保宝宝摄入全面、平衡的营养，从而预防宝宝维生素E缺乏的情况的发生。
