当宝宝晚上发烧出汗后，我们首先要做的是降温。烧热的宝宝会感到不适且失眠，因此，必须采取措施降低体温，使宝宝落入安眠之中。
1. 用温水擦拭身体
将温水倒入盆中，让宝宝躺在垫子上，慢慢用毛巾或海绵沾湿水，将身体擦拭一遍。避免用冷水，冷水会使血管收缩，体温会反弹升高。
2. 给宝宝擦上酒精
将酒精倒入纱布或棉球，轻轻擦拭宝宝的额头、脖子、腋下、手脚等部位。酒精可以使温度更快地慢慢降下来。但要注意擦拭时间要掌握好，一般不能超过5分钟，避免损伤婴儿的肌肤。
3. 冷敷
可以用一个袋子或者毛巾，将冰块放在其中，然后敷在宝宝额头、腋下、手脚等部位15分钟左右，不要过久，以免反过来使宝宝身体较冷，这帮助宝宝快速降温。
4. 用退烧药
如果以上方法都不太明显，建议使用一些退烧药，但必须咨询医生的意见。根据医生的要求使用剂量。
5. 调整宝宝的营养
在出现发烧的时候，去除宝宝过于寒凉的属性的食物，能有助于控制烧性。同时加强宝宝的营养补充，多喝热水，保持充足的睡眠时间。
总之，当宝宝晚上发烧出汗后，我们一定不能掉以轻心，及早治疗和降温是最关键的，同时也要保持宝宝安静舒适，避免引起其它并发症。如果需要，请随时与医生联系。
