宝宝的骨骼正在不断发育,400mg的硬骨素和1克的钙,可能是半年去看了两次的结果,为此,提供婴幼儿钙的食物,成为了妈妈必须重视的营养之一。
15个月大的宝宝,是需要补钙的。因为在这个发育阶段,宝宝的身体仍然在快速地发育。在这个时期,宝宝的身体需要大量的钙来支持骨骼的发育和健康成长,因此,给宝宝补钙十分必要。如果宝宝长期缺乏钙,会导致骨骼生长发育异常、易折断,和脆性骨折等问题。
如何补钙呢?宝妈可以提供以下钙含丰富的食品:鲜奶、牛奶、豆腐、酸奶、一些蔬菜(如菠菜、芹菜、芦笋等),还可以给宝宝适量地吃些鸡蛋、海鲜类、豆制品等,这些食物都是富含钙质的。
另外,可以考虑给宝宝使用含钙的营养品,如钙铁锌、婴儿配方奶粉、鱼肝油等,不过当然要注意质量和适量,也最好在医生的指导下使用。
总之,对于15个月大的宝宝而言,补钙对于骨骼的发育至关重要,家长应该合理地安排宝宝的饮食结构,保证宝宝能够摄入足够丰富的钙质,也可以适量的使用含钙的营养补充品,这些措施都可以保证宝宝的骨骼健康成长。