胎毒性是指母体体内产生的有害物质，通过胎盘进入胎儿体内而引起的胎儿毒性反应。胎毒性会影响胎儿的健康发育，甚至导致畸形、智力低下等严重后果。为避免胎毒性，应从以下几个方面入手：
1. 健康生活方式
母亲在怀孕期间要注意保持健康的生活方式，包括合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动、避免吸烟喝酒等不利于胎儿健康的行为。
2. 合理用药
怀孕期间，不可随意用药。接受医生的指导，严格按照医生的嘱咐用药，如果有过敏史、慢性疾病，应尽量告知医生。同时，避免使用未知成分、来源不明、具有副作用的药物。
3. 避免接触有害物质
避免孕妇接触有害物质，如有害化学物质、工业毒物、农药等。同时，要提高安全防范意识，注意防范事故或其他情况。
4. 定期产检
怀孕期间需要注意预防和早期诊断妊娠并发症。孕期定期进行产检，检查孕妇和胎儿的生长发育情况，及时发现问题并及时治疗。
5. 心情舒畅
孕妇情绪稳定、心情舒畅对于胎儿的发育具有重要作用。因此，孕妇可以适当运动、听音乐、参加社交活动等方式提高自身的心理素质。
总之，孕妇注意身体健康，保持良好的心态，同时避免接触有害物质、按照医生的指示用药、定期产检等都可以有效预防胎毒性。只有做到这些，才能确保胎儿健康的成长。
