五个半月的宝宝正处于快速成长期，骨骼也在不断地发育，因此补钙非常重要。但是，宝宝目前仍主要从母乳或奶粉中获取营养，因此需根据实际情况来判断是否需要额外补充钙质。
通常情况下，宝宝从出生到1岁之间的每天钙质需求量约为500mg。如果你的宝宝喝母乳或有摄取足量奶粉，就不需要额外补充钙。
如果宝宝不足额吸收奶类制品或遵循严格的素食主义，缺钙的风险将会增加。在这种情况下，为了确保宝宝补足所需的钙质，你可以在儿科医生和营养师的建议下，添加适当的钙补充剂到宝宝的饮食中。
针对不同年龄段的婴幼儿，可以选择不同的钙补充剂。通常，五个半月的宝宝的钙剂需要量大约在400mg左右，可以在医生的建议下选用相应的剂量，建议在餐后给宝宝服用钙剂。
需要注意的是，过量摄入钙质有可能导致钙结晶体现为肾结石，影响肾功能，因此，在添加钙剂之前必须先咨询医生的建议，以避免不必要的风险。同时，宝宝的饮食应该多样化，引导宝宝多吃一些富含钙质的食物，比如鱼、蛋、豆制品等等，并注意平衡营养，均衡搭配饮食，这对宝宝成长是极为重要的。
