在宝宝的生长发育期间，钙是非常重要的营养元素。然而，在给3岁宝宝补钙时，如果过度或不当地使用补钙剂或药物就会对宝宝带来一些危害。
1. 阻碍宝宝的钙吸收： 过量的钙摄入可以导致过量的钙沉积在身体的某些器官上， 堵塞了宝宝自身的钙吸收， 降低宝宝的健康， 然而过多的钙还会导致宝宝出现肾结石等疾病。
2. 干扰肝功能： 出现肝功能异常的情况，特别是使用过于高剂量的钙补充剂后，易发生这种情况。因此，补钙剂的使用必须受到监测以避免可能的肝损害。
3. 导致心血管问题： 过多的钙堆积在血液中可以导致心血管系统发生问题，这也被称为“钙质化”。过多的钙可能导致血管壁发生变硬，从而导致血压升高、心脏病和脑中风等问题出现。
4. 干扰其他矿物质的吸收： 过量的钙摄入会干扰到其他矿物质的吸收，这也就意味着宝宝身体其他部分的健康欠缺可能。
5. 营养失衡： 过度的钙摄入可能会导致其他营养元素的不足，如维生素D、镁和锌等。这也会对宝宝的健康产生不良影响。
因此， 给3岁宝宝补钙， 必须注意控制用量和频次， 并且要坚持健康饮食，摄入适量的钙。在任何情况下，最好在儿科医生或营养师的指导下，给宝宝合理的营养补充。
