宝宝的健康成长需要各种维生素和营养素，其中维生素B2也是不可缺少的。维生素B2，也叫核黄素，是一种水溶性维生素，参与人体能量代谢和细胞呼吸过程，促进神经系统和骨骼生长发育，有助于保护眼睛健康、增强免疫力，还能减轻过敏反应，对皮肤和口腔有保护和治疗作用。因此，对于9个月宝宝来说，补充维生素B2也是非常重要的。
以下是一些可以为9个月宝宝提供维生素B2的食品：
1. 牛奶。牛奶中含有丰富的核黄素，可以为宝宝提供所需的维生素B2。此外，牛奶中也含有丰富的钙质，有助于维护宝宝骨骼健康成长。
2. 瘦肉。瘦肉是富含维生素B2的食品之一。瘦肉中的B族维生素较为丰富，还含有人体必不可少的氨基酸和优质蛋白质，对于宝宝的生长和发育有很大的帮助。
3. 绿叶蔬菜。绿叶蔬菜如菠菜、莴笋、西兰花等是富含维生素B2的食品，且富含矿物质和纤维素，有利于促进宝宝的肠胃消化和吸收。
4. 水果。水果中的橙子、柑橘、草莓等也含有一定的维生素B2，供宝宝食用也可起到一定的补充维生素B2的效果。
总的来说，宝宝不必很刻意地为了补充维生素B2而单独选择某一种食物，只要保证全面营养、多样化的膳食结构，就能够为宝宝提供充足的维生素B2，同时也能够摄入更多的其他营养物质。如果宝宝因为某种原因不能够从食物中获得足够的维生素B2，那么可以按照医生的建议给宝宝补充相关的维生素B2维生素片。
