先天性畸形是指婴儿在出生前或出生时就已经出现的一些生理或结构异常。预防先天性畸形需要从以下几个方面入手。
1. 预防孕前、孕期和产后的疾病。孕妇要注意预防和治疗感染性疾病，如风疹、巨细胞病毒、梅毒、艾滋病等，避免接触有害物质，如辐射、有毒物质、致癌物质等。
2. 避免药物和饮食。孕妇在怀孕期间应避免过多的药物使用，尤其是抗生素、抗癫痫药、抗抑郁药等对胎儿有影响的药物。同时，她们应限制咖啡因、酒精、动物脂肪、人工色素和防腐剂等对身体有害的食品和添加剂。
3. 产前筛查和遗传咨询。孕妇可以通过产前检查和遗传顾问了解胎儿是否存在遗传疾病和染色体异常，以做好产前细心护理。在这个时候还可以考虑进行羊水穿刺、绒毛取样或无创产前筛查等检查方法，帮助检测胎儿是否存在某些常见的遗传疾病或畸形。
4. 维持健康的生活方式。孕妇需要保持规律的饮食、健康的生活方式，如适量运动、充足的水分摄入、控制体重等，同时避免过度的压力和疲劳，有助于保持健康的身体状态，对婴儿的成长和发育有很大的帮助。
总而言之，预防先天性畸形需要孕妇在怀孕前后多注意，除了注意个人卫生和保护，还需进行产前筛查，维持健康的生活方式，以及遵循医生的建议和指导，确保婴儿的健康成长。
