根据美国儿科医学会（AAP）的建议，一月大的婴儿不应该趴睡，特别是在睡觉时单独放在一个床上。AAP高度建议所有新生儿在睡觉时都应该平躺着，仰卧着。
原因是，趴睡可能增加婴儿突发性婴儿死亡综合症（SIDS）的风险。SIDS是意外发生的婴儿死亡病例，通常在睡觉时发生，其中大部分发生在3个月以下的婴儿中。许多研究表明，趴睡时，婴儿可能会吸入更多的二氧化碳，这会降低氧气水平，从而增加发生 SIDS 的风险。
而另外一些研究表明，趴睡的婴儿比其它姿势睡觉的婴儿更容易出现颅缝闭合过早、斜视等问题。
因此，在你的宝宝满足以下条件之前，不应该让他趴睡：
1. 宝宝可以翻身了，可以从俯卧位翻身到仰卧位。
2. 宝宝可以抬头了。
3. 宝宝可以坐直了。
当宝宝开始掌握这些技能后，他就可以尝试趴睡。在此之前，你可以选择使用腰围协助他睡觉，这将在不引起窒息危险的情况下让宝宝感觉舒适。此外，可以使用睡眠袋来保护宝宝不会掉到一旁，在床上滚动等不安全情况发生。
总之，一月大的婴儿应该在仰卧的情况下睡觉，这样可以降低患SIDS的风险。在宝宝适应趴睡之前，始终要保持警惕，并为他创造一个安全、舒适的睡眠环境。
