才生下婴儿的睡眠问题是新手父母需要面临的一个挑战。首先，要让婴儿睡好，父母需要创造一个安静、舒适和安全的环境。以下是一些具体的建议。
1. 建立良好的睡眠环境。
确保婴儿的睡眠环境安静、暗淡和适温，避免刺激和噪声。可以选择安装窗帘、使用婴儿床或摇篮来确保他们有足够的睡眠。此外，保持房间的温度在适宜温度（18℃~22℃）。
2. 给婴儿改变尿布、喂奶。
婴儿需要在舒适的状态下入睡，因此在睡前需要先给他们换尿布、喂奶。这会让他们放松下来，更容易入睡。
3. 摇篮或轻轻拍打。
轻轻拍击或轻轻摇晃婴儿，使他们感到舒适和安全。可以使用婴儿摇篮或自然摇摆的窗帘以加强这种冲动，这都是有利于他们平静下来、易于入睡的。
4. 女人的怀抱。
当婴儿在父母的怀里时，他们就更容易入睡。尤其是促使婴儿平静和放松的妈妈的怀抱，在妈妈的身上，婴儿可以感受到母亲的心跳和体温，这会让他们感到安全、舒适和放松。
5. 建立规律的睡眠周期。
建立规律的睡眠周期可以帮助婴儿在日夜之间建立起区别，这也有利于他们更好地入睡。为此，需要每天在固定的时间给婴儿喂奶、换尿布和睡觉。
总之，为了让才生下婴儿睡好，需要创造良好的睡眠环境、改变尿布、喂奶、在摇篮或怀里轻轻拍打，建立规律的睡眠周期等等。在这个过程中，不断尝试并恰当地应对宝宝不同的需要，这样才能找到最适合您宝宝的睡眠方式。
