宝宝出疹子是一种常见的现象，通常发生在3个月到两岁婴儿，但在出疹子时，许多父母会互相问及运动是否会加重疹子。实际上，运动有助于宝宝出汗，对宝宝身体健康有好处。
出疹子是因为宝宝的皮肤敏感，而汗液、毒素或过敏劑堵塞了毛细孔，导致疹子的产生。因此，出疹子时宝宝容易出汗，这会让皮肤清爽、通透，有助于疹子愈合。
运动过程中，宝宝的身体会自然产生汗液，这有助于打开堵塞的毛细孔，促进汗液、毒素或过敏原向外排出。运动过程中，宝宝的新陈代谢和血液循环也会得到促进，有助于排泄多余的热量和水分，进一步促进疹子的痊愈。
但需要注意的是，当宝宝出疹的时候，应该避免剧烈运动，因为过度运动会让身体受到过多的负荷，反而加重疹子的症状。在运动过程中，宝宝应该避免太阳暴晒，保护好皮肤以避免疹子变得更严重。
总体而言，适量的运动可以促进宝宝身体健康，有助于宝宝出汗，清除甘泉。但是，在宝宝出疹子的过程中运动要适量，避免过度和高强度的运动，以避免疹子的恶化。同时，家长应该注意宝宝的体温变化和水分摄入，确保宝宝的健康。
