百天宝宝吃母乳需要补钙的问题，是很多新妈妈关心的一个问题。对于这个问题，答案是需要补钙。
在0-6个月的婴儿中，母乳是最好的食物，因为母乳中含有各种营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是钙，是婴儿生长发育中必不可少的一种矿物质。
虽然母乳中含有钙，但是并不足够婴儿的需求。宝宝在百天左右，是一个生长速度非常快的时候，要满足其每日300-600mg的钙需求是很困难的。如果婴儿体内缺钙，就会出现缺钙症状，比如骨骼发育不良、易骨折等。
因此，为了确保宝宝充分获得足够的钙，新妈妈需要给宝宝额外的钙补充，以保证婴儿的健康成长。
钙补充的方式有很多种，如口服钙剂、蛋壳粉、骨头汤等。新妈妈应该视宝宝的具体情况，选择适合自己和宝宝的钙补充方式。同时，还需要注意宝宝的钙铁吸收比较容易相互影响，因此需要适当控制铁的添加和摄入。
总之，对于百天宝宝来说，母乳是最好的食物，但是钙并不足够宝宝的需求，需要适当补充。新妈妈应该掌握补钙的方法，为宝宝提供充足、全面的营养，确保宝宝的健康成长。
