根据儿科专家的建议，5岁宝宝通常不需要额外补充维生素AD。这是因为在正常情况下，5岁的孩子可以通过饮食摄入足够的维生素AD来满足身体对这两种维生素的需求。
维生素A和维生素D对于5岁以下儿童的身体健康至关重要。维生素A有助于维持视力、免疫系统和皮肤健康。而维生素D则帮助身体吸收和利用钙和磷，从而保持骨骼和牙齿健康。
一般来说，5岁的孩子应该在日常饮食中摄取充足的含维生素A和D的食物，如肝脏、胡萝卜、南瓜、香菜、鸡蛋、鱼肝油等。如果孩子的饮食习惯合理，而且没有任何特殊的健康需求或状况，那么不需要额外给孩子补充维生素AD。
但是，如果宝宝平时的饮食习惯不太健康，或者有某些特殊状况，如长期食用素食、牛奶蛋白过敏、消化系统疾病等，那么就可能需要考虑给孩子补充维生素AD。此时，建议咨询儿科医生或营养师的建议，并根据医生的建议选择市场上正规的婴幼儿添加剂产品。
总之，给5岁的宝宝补充维生素AD与否，需要基于宝宝的具体情况而定。家长在给孩子选择补充产品时，需要注意选择正规的产品，并咨询医生的意见。此外，平时也应该注意培养宝宝健康的饮食习惯，以满足他们日常生活中对维生素的需求。
