一岁宝宝吃维生素D确实是非常重要的，因为它有助于维持宝宝的健康。维生素D主要帮助身体吸收钙质，维持健康的骨骼和牙齿，同时还对身体免疫系统和神经系统的发育有积极影响。
然而，尽管维生素D对宝宝的健康有很多好处，但是它本身并不能完全解决宝宝所需的营养。除了维生素D之外，宝宝的骨骼和牙齿还需要钙质的补充。
钙质是人体必需的营养素之一，它在人类体内的作用非常广泛，最主要的作用是维持健康的骨骼和牙齿。婴儿时期的宝宝，钙质的需求量非常高，每天需要摄取大量的钙质来支持骨骼和牙齿的健康发展。
因此，钙质的摄取对于1岁宝宝的健康发展十分重要。一般来说，母乳中的钙质含量较高， 如果宝宝喂母乳，那么妈妈需要摄入足够的钙质。如果宝宝已经断奶或者母乳中的钙质含量不足，那么可以考虑增加宝宝的钙质补充。可以选择钙和维生素D的联合补充剂或是含有钙的食物，例如牛奶、乳制品、豆制品等。
综上所述，1岁宝宝吃维生素D是必要的，但是除了维生素D之外，钙质的补充同样也非常重要。钙质的摄入能够支持宝宝的健康发展，维持健康的骨骼和牙齿。对于宝宝的钙质需求，在添加剂，辅食的时候需要多方面考虑，药物和食物中钙质的剂量以及其吸收的情况，需要在医生的指导下合理使用。
