钙是婴儿生长发育的必需元素，对于4个月宝宝来说也不例外。在这个时期，宝宝的生长发育需要大量的钙质支持，特别是骨骼发育。因此，4个月宝宝需要一直补钙。
以母乳喂养的宝宝可以从母乳中获取足够的钙，而配方奶粉中也会添加足量的钙。母乳和配方奶粉都应该是宝宝喂养的主要来源。除此之外，食物中的钙也是必不可少的。在宝宝开始进食辅食时，应该优先选择富含钙的食物，如酸奶、乳酪、豆腐等。
不仅如此，为了保证宝宝摄入足量的钙，家长还可以考虑使用钙的补充剂。但是，这需要在医生或营养师的指导下进行。不建议自行给宝宝添加钙剂，因为过量的钙会导致其他健康问题。
需要注意的是，4个月宝宝的肠胃系统还不够成熟，过量的钙会对宝宝的健康造成不利影响。因此，钙的摄入量应该控制在适量的范围内，不过多也不过少。
总之，4个月宝宝需要一直补钙。但是，宝宝的钙摄入应该以母乳或配方奶粉为主，辅以含钙丰富的食物，并仔细控制钙的摄入量。如有需要，应该在医生或营养师的指导下适量补充钙剂。
