在给宝宝补充维生素AD和D3时，需要注意它们的使用方法和用量。一般来说，宝宝需要补充维生素AD和D3，因为维生素AD和D3对于宝宝的骨骼生长和免疫系统的发育具有重要的作用。因此，父母需要知道维生素AD和D3间隔多久吃才能更好地保护宝宝的健康。
首先，维生素AD和D3是两种不同的维生素，它们有不同的生理功能和吸收方式。维生素AD主要帮助宝宝的身体吸收钙质，并促进细胞的生长和分裂，而维生素D3则是必要的维生素D形式，它可以促进钙的吸收和利用，促进宝宝的骨骼生长和功能发育。因此，在给宝宝补充维生素AD和D3的时候应该分别使用，而不应该混在一起。
其次，宝宝吃维生素AD和D3的时间间隔要根据不同的补充方式来确定。一般来说，维生素AD可以在不同的时间补充，一般建议在早晨、中午或晚餐时餐后一小时内吃，因为餐后服用可以促进维生素AD的吸收。而维生素D3则通常需要在早晨或中午时补充，因为晚上服用会破坏身体的生物钟，影响睡眠质量，并增加骨折的风险。同时，维生素D3的服用时间也应该避免和钙摄入时间重叠，因为钙和维生素D3都可以促进钙的吸收，如果一起吃，可能会超过宝宝所需的钙量，导致钙沉积在肾脏、心脏、肝脏等器官中，产生不良影响。
此外，在给宝宝补充维生素AD和D3的时候，也需要注意每天的摄入量，避免过量。宝宝服用维生素AD和D3的剂量应该是根据医生建议 and 宝宝的年龄和体重确定的。
综上所述，宝宝吃维生素AD和D3的时间间隔需要根据不同的补充方式来确定。父母应该遵循医生的建议和剂量，避免过量，以确保宝宝的健康和发育。
