婴幼儿期是宝宝身体和智力发展的关键时期，这个时期需要补充足够的营养物质。补充足够的营养物质不仅是对宝宝健康成长的重要保障，也是预防宝宝缺钙、缺锌、缺铁等矿物质，防止宝宝发生贫血、佝偻病等疾病的有效途径。
AD是维生素A和D，是宝宝生长过程中必需的维生素。维生素A对于视力、皮肤和免疫系统的发育都至关重要，而维生素D则有助于钙的吸收和运输。因此，补充AD对于宝宝健康成长非常重要。宝宝可以通过食物和日常暴露在阳光下的方式摄取维生素D，但是在短时间内很难得到足够的维生素D，因此在医生的建议下适量食用维生素AD制剂，是很有必要的。
除了AD之外，宝宝还需要足够的钙。钙是骨骼生长所必需的营养物质，如果宝宝摄入的钙不够，就会影响宝宝骨骼的发育。过量的钙也会影响宝宝健康，所以应注意适量摄入。婴儿早期可以通过母乳或配方奶提供适量的钙，3-4个月开始可适当添加辅食，如糊状米粉、蔬菜泥和水果泥等，其中也含有一定量的钙。对于需要补钙的宝宝，医生可以根据宝宝的体重、年龄和补钙需求量推荐适当的补钙剂。
总之，补充足够的维生素AD和钙对于宝宝的健康成长非常重要。在补充时应根据医生的建议合理摄入，不要过量。还需要提醒的是，宝宝的营养需要通过多种食物获得，单一异食癖或挑食会对宝宝的健康成长带来不良的影响，应适当引导宝宝尝试各种食物。
