维生素D和AD是宝宝成长必备的两种营养素，它们在婴儿期和幼儿期对宝宝的身体发育和免疫系统的建立至关重要。那么，宝宝应该吃多长时间的维生素D和AD呢？
对于婴儿来说，从出生到6个月内，母乳中的营养素完美地满足了宝宝的生长需要，无需额外补充维生素D和AD。但是，从出生后4周至8周内，建议宝宝每天接受400国际单位（IU）的维生素D补充，帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的健康发育。
从6个月开始，宝宝的固体食物越来越丰富，但是在这个阶段，母乳和配方奶仍然是宝宝最主要的食物来源。因此，建议宝宝在每天补充400IU的维生素D和1000IU的维生素AD，以确保宝宝摄入足够的营养素。
在宝宝12个月大以后，他们开始进入幼儿期，进食的食物更加多样化。此时，宝宝应每天补充400IU的维生素D和400IU的维生素AD。如果宝宝食物摄入均衡，那么就无需额外补充维生素AD。
需要注意的是，维生素D和AD是脂溶性维生素，摄入过多很容易导致中毒。因此，家长应该按照医生或营养师的建议合理补充维生素D和AD，不要自行决定剂量。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生或营养师。
综上，宝宝的维生素D和AD需要吃多久，具体还要根据宝宝的成长阶段和饮食状况，以及医生或营养师的建议来确定。在此基础上，家长也需要重视宝宝的饮食健康，确保宝宝摄入的营养足够均衡。
