婴儿时期睡觉头会睡扁的现象在很多家庭都时有发生。这主要是因为婴儿头骨组织尚处于发育阶段，软骨比较柔软，头部的形状还不太稳定。这种状况会导致婴儿的头部在久坐或久躺的情况下容易出现变形。
这种现象在医学上被称为“头颅变形综合征”，常见的包括扁头、偏斜头、后窝头等。其中，扁头综合征是指婴儿头部因长时间睡觉体位不当或受力不均匀而出现横断面变形，从而使头部呈现扁平形的状况。
扁头综合征并不是一种危险的疾病，因为大部分头颅变形的情况都可以通过改变婴儿的睡姿调整过来。一些研究表明，如果在出现头颅变形的六周内调整睡姿，很多情况下会很快恢复。因此，在婴儿的睡眠中，家长需要注意以下几点：
1.保持多样化的睡姿。让婴儿每天换不同体位睡觉，可以减少一侧头部躺着的时间，有助于避免头颅变形的发生。
2.给婴儿使用特制枕头。市面上有一些针对婴儿头颅形状设计的睡垫和枕头，可以提供舒适的睡眠环境，不仅能减轻睡眠压力，还可以有效杜绝头颅变形的风险。
3.增加婴儿的体位刺激。让婴儿多参与手脚运动，能增加婴儿自主调整头颅的能力，帮助其更好地维护头颅的形状和稳定性。
总之，扁头综合征只是婴儿生长发育中的一种常见问题，家长们只需注意婴儿的睡姿、睡床和体位刺激等方面，就能有效预防和纠正这一问题。
