新生儿的面容是由遗传、先天形态、环境等多方面因素影响的,因此,面部偏向与睡姿密切相关。睡觉姿势不良会导致颅骨和面部骨骼变形,尽可能采取正确的睡姿可以减少面部畸形。
1、仰睡
由于头骨尚未固定,骨骼并不牢固稳定,因此在初生期,最好让宝宝仰睡。不仅可以减轻脸部压迫,还可以避免脸颊对枕头的摩擦,对宝宝脸部健康很有好处。
仰睡时应控制宝宝的头部略向左右,不宜向一边死死地压挤,以免形成偏头痛,还可以在两侧枕头之间放置小床垫,使头部稳定。
2、侧睡
随着宝宝年龄的增长,面部占比逐步减小,这时候可以适当采用侧睡。
但是,落枕、颅骨变形等问题不能忽略,因此在侧睡时一定不能将头部向下或向前压陷,可以将抱枕或小床垫放在侧睡侧面,使头部得到稳定支撑。
3、趴睡
在4个月左右,许多儿童会自己翻身,并倾向于趴睡。
但是,趴睡容易造成呼吸困难,颈椎等部分的压迫,应当避免趴着睡觉。建议家长每天观察宝宝的身体姿势,并适时调整睡眠姿势,以保证儿童的健康成长。
总之,新生儿的睡姿和面部偏向是很重要的,家长应该在观察和照顾孩子的过程中,有意识地引导和调整儿童的睡姿,保障他们的健康成长。