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宝宝补充维生素d还要补钙吗?

2024-02-11 06:43:51 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1896浏览

宝宝需要补充维生素D和钙,这是因为这两种营养素都对宝宝的骨骼生长和发育非常重要。

维生素D可以促进钙的吸收和利用,从而有助于骨骼的健康发育。但只有充足的钙才能够保证骨骼的强壮和稳固。因此,宝宝在补充维生素D的同时,也需要摄入足够的钙质。

幼儿阶段的宝宝是骨骼生长和发育的关键期,缺乏钙和维生素D会导致骨骼发育不良,容易骨折等问题。因此,医生一般会建议宝宝在母乳或配方奶不足以提供足够钙和维生素D的情况下,需要额外进行补充。

对于0-6个月的宝宝,一般建议每天补充400 IU的维生素D和200-260mg的钙。对于6个月以上的宝宝,建议每天补充400-600 IU的维生素D和500-600mg的钙。具体用量应该根据宝宝的年龄,身体状况和医生的建议来确定。

总之,宝宝的健康成长需要全面的营养保障,不仅需要补充维生素D,还需要补充足够的钙来保证骨骼健康。建议家长们按照医生的指导进行补充,并注意给宝宝提供多样化的饮食和全面均衡的饮食。

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