孕妇在怀孕期间需要非常注意饮食，以保证胎儿的健康。一个健康的饮食习惯对于孕妇的身体和孩子的健康非常重要。在孕期的第8个月，胎毒的处理对于孩子的发育非常重要。以下是孕妇在8个半月应该吃的食物，以帮助去除胎毒并促进胎儿的健康发育。
1. 维生素C丰富的食物： 维生素C可以帮助孕妇的身体抵抗自由基的侵害，同时也能帮助身体吸收铁质。孕妇可以食用橙子、柠檬、葡萄柚等水果和番茄、花椰菜、西兰花等蔬菜来增加体内的维生素C。
2. 葡萄： 葡萄对孕妇非常有益，葡萄含有天然抗氧化剂，如多酚和花青素，它们有助于清除体内的自由基对胎儿的危害。此外，葡萄中的营养物质可以帮助孕妇缓解孕期便秘的问题。
3. 鲜奶： 鲜奶中含有丰富的钙、维C和维D，可以帮助孕妇保持良好的健康状态，并有助于胎儿的健康发育。
4. 木瓜： 木瓜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养物质。除此之外，木瓜本身就具有促进消化的作用，经常食用可以加快身体新陈代谢，排出体内的毒素。
5. 蜂蜜： 孕妇可以用蜂蜜代替糖，因为蜂蜜中含有较少的糖分，而且具有抗氧化剂的作用，可以帮助身体消除自由基，减少体内毒素的积累。
6. 粗粮类食品： 孕妇在中晚期时应适当增加粗粮类食品的摄入，包括糙米、糙面包、玉米面等，因为这些食品中含有丰富的纤维素和维生素B族，可以帮助孕妇消除胎毒。
7. 红枣： 红枣中含有丰富的维生素C、铁和钙等营养物质，对孕妇和胎儿都非常有益。孕妇可以在餐后食用几颗红枣，以促进身体新陈代谢，帮助清除体内毒素。
8. 洋葱： 洋葱含有丰富的硫化合物，可以促进身体的解毒作用。洋葱有助于保护肝脏，加速体内毒素的代谢，对孕妇去胎毒特别有益。
总之，在孕期的第8个月，孕妇饮食中应以清淡为主，避免摄入过多的油腻和刺激性食物，以免刺激胃肠道。合理的饮食习惯可以促进孕妇和胎儿的健康发育，应该重视并遵循。
