宝宝是整个家庭的重心，很容易受到外界的影响而发生不同的健康问题。其中最常见的是发烧，一旦发生发烧，宝宝的身体状况将会严重影响到整个家庭的生活。因此，要保护宝宝不发烧，父母需要采取以下的措施。
1.穿衣要适当
穿衣是保护宝宝不发烧的重要措施之一，要根据天气情况和宝宝的年龄来选择适当的衣物。尽量使用棉质、透气性好的衣物，不要束缚过紧，以免影响宝宝的正常代谢和血液循环。在夏天最好选择淡色衣服，并及时给宝宝补充水分。
2.注意宝宝的饮食
宝宝的饮食也是影响身体健康的重要因素之一。饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免吃辛辣、油腻、过于刺激性的食物，否则会对宝宝的肠胃和消化系统造成不良影响。
3.保持室内清洁
室内环境的清洁和卫生对于宝宝的健康有着重要的影响。要保持室内空气流通，避免积尘、细菌滋生，从而减少病毒感染的机会。最好每天将室内透气，晾晒被褥，并经常消毒家里的门窗、地面及家具等。
4.增强宝宝的体质
有些宝宝天生的体质差，容易出现发烧的状况。因此，父母可以在生活中帮助宝宝增强体质，如定期为宝宝按摩、进行适当的运动、户外活动等。这些都能增强宝宝的体力和免疫力，使宝宝更加健康。
总之，保护宝宝不发烧需要从饮食、穿衣、室内清洁及增强体质等方面入手。只有在平时注意做好这些方面的保护工作，才能更好的保护宝宝的身体健康。如果宝宝出现发烧的情况，一定要及时就医，切勿忽视。
