宝宝从出生开始就需要不断地摄取丰富的营养素来助长肌肉和骨骼的健康发展。其中，钙质是非常重要的一种营养素，它可以帮助婴幼儿牙齿形成和骨骼建立，同时还能助于神经信号的传导和肌肉运动的控制。但是，很多父母不清楚如何判断宝宝是否缺钙，下面我们就来看一下如何知道宝宝该补钙了没有。
1. 宝宝牙齿出现异常
当宝宝的牙齿出现异常，可能就是体内缺钙的一个信号。异常表现包括牙齿数量异常、牙齿脆弱易断、牙齿色泽发灰等。
2. 宝宝易患感染
宝宝的免疫系统在没有足够的钙支持下，易受感染。免疫系统能力低下，宝宝就会感到疲劳和虚弱，且容易受到感冒和其它感染。
3. 宝宝容易疲乏
缺钙也会导致宝宝容易疲劳，感觉没力气，如果宝宝经常说累，那就需要及时加强宝宝的钙摄入量。
4. 宝宝身体长得缓慢
如果宝宝的身体发育缓慢，头发、指甲生长缓慢、骨骼建立比正常婴儿慢，那么就需要注意宝宝是否缺钙。
5. 宝宝缺乏食欲
如果宝宝近期存在缺乏食欲或者拒绝正常饮食，这也通常意味着宝宝需要补充钙。
总之，补钙是非常重要的，因此当发现宝宝出现上述症状时，就需要及时给宝宝补充钙质。通常宝宝出现缺钙症状的时候，可以考虑钙剂的补充，但是在为宝宝补充营养素时，一定要有针对性地根据婴幼儿的年龄和身体需要来补充，同时也要注意控制补充的剂量，以免出现超量现象。最后建议家长们与专业医生咨询，以确保宝宝得到足够的营养。
