维生素B6，也被称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，它参与身体多种重要的生化过程，如蛋白质代谢，神经递质合成和免疫系统功能等。尽管维生素B6对宝宝的健康至关重要，但是如果宝宝过量摄取该维生素，会对其健康产生一定负面效应，其中之一就包括恶心和呕吐的症状。
维生素B6水溶性并不稳定，所以实际上是非常少见的一种维生素中毒。如果宝宝过量摄入维生素B6，可能会导致大量维生素B6在体内积聚，从而刺激不适应的神经组织，造成神经毒性。过量摄入会导致多种不适症状，其中包括头痛，皮疹，乏力，消化不良等，而恶心和呕吐则是其中最常见的症状之一。
许多维生素B6补充剂或叶酸复合维生素中含有维生素B6，如果未按照正确剂量使用，就容易导致过量摄入，从而对宝宝的健康造成一定的危害。对于宝宝而言，最重要的是进行合理的剂量控制。实际上，绝大部分情况下，没有必要给宝宝额外的维生素B6，因为他们可以从健康的膳食中获得足够的维生素B6，而不需要额外的补充。
因此，过量摄入维生素B6可能会导致恶心和呕吐等不适症状，应该尽量避免。如果家长认为自己的宝宝的维生素B6摄入不足，应该先询问医生的意见，并根据其建议来进行有节制的维生素B6补充。如果宝宝出现任何不适症状，请及时就医，避免不必要的风险和危害。
