补充维生素对宝宝的健康发展具有至关重要的作用，但是是否需要打针则要看具体情况而定。通常来说，维生素B12、维生素D等需要长期补充且口服剂量较难达到的维生素可以考虑注射。但是，大部分维生素还是可以通过口服来进行补充的。
对于维生素B12的补充，注射的速度比口服更快，容易被吸收，尤其是对于久病体弱的宝宝来说，注射剂量较大的维生素B12以达到更快的效果。如果宝宝出现营养不良、贫血等情况，需要长期给予大量的维生素B12时，就需要注射。
在正常情况下，通过科学的膳食搭配可以满足宝宝对于所需维生素的摄入量。而对于比较典型的维生素D缺乏的情况，可以通过口服维生素D3来进行补充。一般来说，针对维生素D的注射在宝宝中比较少见，只在非常严重的情况下才需要采用。
需要注意的是，过度补充维生素也会有副作用，如维生素A过量会导致头痛、呕吐等症状，维生素B6过量会导致神经系统问题等。因此，在给宝宝补充维生素时，要遵循按需而非超量的原则。如果宝宝出现营养缺乏引起的症状，一定要咨询医生，听从医生的建议，并遵循合理的膳食指导，才能使维生素的补充达到更好的效果。
