胎儿缺氧是指胎儿在母体内过程中由于某些原因导致其缺少足够的氧气，从而导致身体发育受到影响。缺氧严重时，会危及胎儿的生命。在此，我们介绍一些常见症状和迹象，帮助准妈妈自己判断胎儿是否缺氧。
1. 胎动异常
胎动是胎儿活动的一种表现。平时胎儿频繁活动，并且有规律。如果胎动突然减少、变得不规律，或者长时间没有活动，这可能是缺氧的迹象。
2. 体重下降
胎儿在母体内的生活是需要营养的。如果胎儿缺氧，就不能充分利用母体提供的营养，体重会下降。准妈妈在孕期要定期测量体重变化，如果发现胎儿体重下降，就需要及时就医。
3. 胎心率异常
胎心率正常是每分钟120-160次左右，主要受胎儿活动、孕妇心情变化等因素影响。如果胎心率突然升高或下降，可能是胎儿缺氧的表现。准妈妈在孕期不要忽视胎心监护。
4. 血液酸碱值异常
胎儿缺氧时，血液中二氧化碳含量会增加，血液 pH 值下降，形成酸中毒，这时候简单的血氧饱和度检测可能无法发现问题。需要通过专业的检测方法检查胎儿的酸碱值，如果异常，需要及时就医。
5. 突发性头疼、恶心、呕吐等症状
这些症状可能是母体出现了严重的高血压综合征，导致胎儿缺氧。准妈妈在孕期要及时就医，监测自己的血压情况。
除了上述症状，还有其他表现，如胎儿的体位发生异常、子宫收缩不规律等，都可能是缺氧的迹象。但这些症状也可能是其他原因导致的，一定要结合医生的诊断进行判断。如果怀疑胎儿缺氧，准妈妈应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。
