如果宝宝昨晚刚刚发烧，今晚应该不洗澡为好。因为宝宝发烧时身体的免疫系统处于高度紧张状态，热水浸泡过度可以让宝宝的身体温度过快降低，导致身体受到更大的负担。此外，洗澡，尤其是用冷水洗澡，会刺激神经系统，引起宝宝身体的不适和疼痛。
如果宝宝的体温已经降到正常水平，那么宝宝可以洗澡了，但要避免用冷水或温度过高的水洗澡。最好使用温水来舒缓宝宝的身体和放松肌肉。在宝宝的淋浴前、中、后过程中，家长的抚慰和陪伴尤为重要，让宝宝感到温馨和安全。
此外，家长们可以在为宝宝洗澡的时候，添加一些能够缓解宝宝身体疲劳的香精或浴盐，更能起到放松身体的作用。同理，在宝宝没退烧或已暴跌发烧过程中，为宝宝多喝水和提供清淡的食物，让宝宝充分休息，保持心情愉悦，也是帮助宝宝缓解不适情绪的重要手段。
